악뮤 이수현이 전한 산티아고 순례길의 생생한 현장 기록
듀오 AKMU(악뮤)의 이수현이 스페인 산티아고 순례길에서 직접 올린 사진과 영상을 통해 팬들에게 특별한 소식을 전했습니다. 🥾
“살려주세요”라는 재치 넘치는 문구와 함께 공개된 SNS 게시물에는 한층 또렷해진 브이라인이 돋보였습니다.
이번 여정은 절친 배우 김보라와 동행하며 더욱 화제가 됐습니다. 두 사람은 매일 20km 안팎을 걸으며 자연 속 ‘힐링 로드’를 만끽했습니다.
“햇빛도 그늘도 바람도, 오르막도 내리막도 전부 사랑해요” – 2025.09.30 이수현 SNS 中
다이어트 성공 비결은?
헬스조선 취재에 따르면, 식단 (low-carb·high-protein)과 인터벌 워킹을 병행한 점이 주효했습니다. 실제로 하루 평균 3,500〜4,000 kcal를 소모하는 순례길은 최고의 유산소 운동으로 꼽힙니다.
순례길 준비 체크리스트 ✈️
- 가벼운 트레킹화 및 방수 재킷
- 체중 10% 이내로 짐 무게 제한
- 물집 방지를 위한 울 양말 2세트
- 비상용 탄수화물 젤·전해질 파우더
팬들은 “#이수현_순례기” 해시태그를 달며 응원의 댓글을 남겼습니다. 📸
치유 여행 트렌드와 K-POP
최근 K-POP 아티스트들이 활동 공백기마다 워케이션·명상 여행을 선택하는 사례가 늘고 있습니다. 체력 회복은 물론, 창작 영감까지 얻을 수 있기 때문입니다.
악뮤의 향후 일정은?
YG엔터테인먼트에 따르면, 이수현은 11월 AKMU 미니 5집 작업을 마무리할 예정입니다. 월드 투어 ‘PLAY ON EARTH’도 내년 2월부터 시작됩니다. 🎶
전문가가 본 이수현의 ‘브이라인’
성형외과 전문의 A씨는 “체지방률 3%p 감소만으로도 얼굴 윤곽이 달라질 수 있습니다”라며 꾸준한 걷기 운동의 효과를 강조했습니다.
한편, 팬카페에서는 ‘산티아고 챌린지’ 기부 프로젝트가 전개돼 국내 소아암 환아를 위한 성금 300만 원이 모였습니다.
이수현은 “걸을 수 있다는 것만으로도 감사하다”며 긍정 에너지를 전했습니다.
이번 순례길 스토리는 건강·여행·음악 세 가지 키워드를 한 번에 충족하며, MZ세대의 ‘웰니스 라이프’ 트렌드를 다시 한 번 입증했습니다.
끝으로 전문가들은 “순례길에 도전한다면 충분한 스트레칭과 수분 섭취를 잊지 말라”고 조언했습니다.
