정희원 초대 서울시 건강총괄관이 6일 서울시청에서 향후 목표 등과 관련해 경향신문과 인터뷰에 앞서 포즈를 취하고 있다. 2025.08.06 문재원 기자
‘저속노화’ 정희원 서울시 건강총괄관, 스토킹·협박 피해 고소 예고…사건 경위와 ‘저속노화’ 개념까지 정리입니다
라이브이슈KR는 최근 보도된 ‘저속노화 정희원’ 관련 사건을 중심으로, 정희원 서울특별시 건강총괄관(저속노화연구소 대표)이 밝힌 입장과 보도된 사실관계를 정리하고, 대중이 궁금해하는 저속노화 개념과 실천 포인트를 함께 정리합니다.

정희원 건강총괄관을 둘러싼 이슈가 커진 배경에는, 그가 대중에게 ‘저속노화’ 개념을 알린 인물로 알려진 점이 크게 작용했습니다.
특히 이번 사안은 개인 신변 안전과 직결되는 스토킹·협박 의혹으로 전개되고 있어, 건강 트렌드 논의와 별개로 법적 절차와 2차 피해 방지 관점에서 주의 깊게 다뤄질 필요가 있습니다.
1) 무엇이 알려졌나입니다: ‘저속노화’ 정희원, 전 동료를 스토킹 혐의로 고소 예고입니다
2025년 12월 17일 다수 언론 보도에 따르면, 정희원 저속노화연구소 대표이자 서울특별시 건강총괄관인 정희원 씨가 전 직장 위촉연구원(또는 전 동료)으로 지목된 인물에 대해 스토킹처벌법 위반 및 공갈미수 등 혐의로 경찰 고소를 진행하겠다는 취지의 입장을 밝혔습니다.
보도에서는 스토킹 피해가 수개월간 이어졌다는 주장과 함께, 거주지·가족 근무처 등에서의 접근 시도, 협박성 메시지·편지 등 정황이 언급됐습니다.
핵심은 ‘저속노화’라는 건강 담론이 아니라, 스토킹·협박 의혹에 대한 형사 절차가 시작될 수 있다는 점입니다.
📌 관련 보도에서 공통적으로 확인되는 포인트입니다
- 정희원 씨가 전 동료로 지목된 인물을 스토킹처벌법 위반 혐의 등으로 고소하겠다는 입장을 냈습니다.
- 정희원 씨 측 법률대리인이 보도자료 또는 언론 인터뷰 형태로 피해 사실을 설명했습니다.
- 상대방(피고소 예정자) 측의 반론·입장은 기사별로 제한적으로 언급되거나, 향후 입장을 내겠다는 수준으로 정리됐습니다.
본 사안은 수사 진행 과정에서 사실관계가 구체화될 수 있으며, 현재 시점에서는 ‘고소 예고 또는 고소 진행’ 단계의 주장과 보도가 중심이라는 점을 분명히 할 필요가 있습니다.
2) 왜 관심이 커졌나입니다: ‘저속노화’ 트렌드의 상징성이 작용했습니다
이번 사건이 빠르게 확산된 이유 중 하나는, 정희원 씨가 ‘저속노화’라는 키워드를 대중적으로 알린 인물로 소개돼 왔기 때문입니다.
건강 정보는 일상과 맞닿아 있어 관심도가 높고, 그 중심에 섰던 인물이 신변 위협을 호소했다는 점이 사회적 파장을 키운 것으로 풀이됩니다.
또한 공직 성격을 띠는 서울시 건강총괄관 직함이 함께 언급되면서, 개인 사건을 넘어 공적 역할 수행의 안전 이슈로도 시선이 확장되는 흐름입니다.

3) ‘저속노화’란 무엇입니까입니다: “노화를 늦춘다”보다 “속도를 낮춘다”에 가깝습니다
저속노화는 말 그대로 노화의 ‘속도’를 완만하게 관리한다는 의미로 쓰입니다.
단기간에 외모 변화를 약속하는 방식이라기보다, 수면·운동·식습관 같은 생활 요인이 장기적으로 건강에 미치는 영향을 점검하는 관점에 가깝습니다.
나무위키 등 공개 자료에서도 정희원 씨가 젊을 때의 건강 관리가 노년기 건강에 누적된다는 취지로 저속노화 접근을 설명한 내용이 정리돼 있습니다.
(출처: 나무위키 ‘정희원(의사)’ 문서 요약)
🧭 ‘저속노화’가 자주 연결되는 연관 키워드입니다
기사·콘텐츠에서 저속노화는 보통 혈당 스파이크, 근력 운동, 수면, 스트레스 같은 주제와 함께 언급되는 경우가 많습니다.
다만 특정 개인의 ‘비법’으로 단정하기보다는, 개인 건강 상태와 생활환경에 따라 적용 방식이 달라질 수 있다는 점이 중요합니다.
4) 독자가 가장 궁금해하는 실천 포인트입니다: 일상에서 점검 가능한 5가지입니다
‘저속노화 정희원’이란 검색어가 확산될수록, 독자들은 사건 경위뿐 아니라 저속노화 실천법도 함께 찾는 경향이 뚜렷합니다.
아래는 특정인 처방이 아니라, 일반적으로 알려진 건강관리 프레임에서 스스로 점검해볼 수 있는 항목 중심으로 정리한 내용입니다.
✅ 저속노화 체크리스트(자가 점검형)입니다
- 수면이 일정한지 점검합니다.
- 단백질과 채소 섭취 비중을 점검합니다.
- 걷기만이 아니라 근력 운동 빈도를 점검합니다.
- 식후 졸림·폭식 등 혈당 변동 신호를 관찰합니다.
- 과도한 스트레스가 지속되는지, 회복 루틴이 있는지 점검합니다.
위 항목은 질환 치료가 아닌 생활 점검용이며, 증상이 있으면 의료진 상담이 필요합니다.
5) 사건 보도에서 유의할 점입니다: 확인된 사실과 주장, 절차를 분리해야 합니다
이번 사안은 형사 고소가 거론된 사건인 만큼, 대중적 관심이 크더라도 사실관계 확정 이전에 단정하는 접근은 위험합니다.
언론 보도는 정희원 씨 측 주장과 법률대리인의 설명을 중심으로 전개된 기사들이 다수이며, 상대방 입장은 제한적이거나 추후 표명 가능성만 언급되는 경우가 있습니다.
핵심 원칙은 “수사 결과로 확인될 영역”과 “현재 공개된 주장”을 구분해 읽는 것입니다.
6) ‘저속노화’ 담론이 남기는 과제입니다: 건강 콘텐츠의 공신력과 안전입니다
‘저속노화’는 최근 몇 년간 건강·웰니스 영역에서 반복적으로 등장한 키워드입니다.
다만 건강 담론이 확산될수록, 이를 전달하는 전문가·기관에 대한 사회적 관심도 커지고, 그만큼 개인에게 집중되는 과도한 주목이 부작용을 낳을 수 있다는 지적도 함께 제기됩니다.
이번 사건은 개인의 신변 안전과 공적 역할 수행이 동시에 언급되는 만큼, 향후 수사와 재발 방지 논의가 이어질지 주목됩니다.
