박규주 교수가 전하는 최신 대장암 예방법과 치료 패러다임
tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 302회에 출연한 박규주 교수는 30년 경력의 대장암 명의입니다. 방송 직후 ‘박규주 교수’가 실시간 검색어를 장악한 배경에는 그가 들려준 대장암 조기 진단·맞춤형 치료 노하우가 있습니다.
“환자를 위해서라면 호통도 약입니다.” – 박규주 교수
이 한마디는 ‘호통치는 명의’라는 별칭의 이유를 설명합니다. 직접적인 조언으로 환자의 생활습관을 바꿔 온 그는, 예방·진단·치료·재활의 전 과정을 관리해야 대장암 생존율을 끌어올릴 수 있다고 강조했습니다.
1️⃣ 대한민국 대장암 현황
국가암정보센터에 따르면 대한민국은 OECD 국가 중 대장암 발병률 상위권입니다. 특히 50대 이상에서 급증하지만, 2030세대 발병도 10년 새 2배 이상 증가했습니다.
사진=tvN 제공
2️⃣ 박규주 교수가 밝히는 위험 요인
- 가공육·붉은 고기 과다 섭취 🍖
- 섬유소 부족·채소·과일 섭취 저조 🥦
- 비만·운동 부족 🏃♂️
- 흡연·과음 🚬🍺
- 가족력 및 염증성 장질환
박규주 교수는 “생활 습관이 발병 위험의 60% 이상을 좌우한다”고 설명했습니다.
3️⃣ 조기 검진 가이드라인 ✔️
그는 “만 45세부터는 증상 없어도 대장내시경을 5년 주기로 시행해야 한다”고 권고합니다. 가족력이 있으면 40세 이전 시작, 용종 절제 후에는 3년 주기가 안전합니다.
4️⃣ 대장내시경 공포 줄이는 팁
박 교수는 ‘저잔량 식단 + 맛 개선된 장정결제’로 환자 만족도를 높였습니다. 또한 수면내시경 사용 시 장천공 위험이 0.03% 이하임을 근거로 제시해 불안을 덜어줍니다.
5️⃣ 최신 치료 트렌드
1) 복강경·로봇수술 : 3~5cm 최소 절개, 회복 기간 30% 단축
2) 개인 맞춤 항암제 : 유전자 변이(MSI, KRAS 등) 분석 뒤 최적화
3) 면역치료 병행 : PD-1 억제제 도입으로 전이암 생존율 개선
6️⃣ 생활 속 예방법 5계명 📝
- 채소·과일 하루 500g 이상 섭취
- 주 150분 유산소 + 2회 근력운동
- 음주 주 2회, 1~2잔 이하로 제한
- 금연·스트레스 관리
- 정기적 대장내시경·분변잠혈검사
대장암 예방 키워드를 반복해 실천하면, 박 교수 연구팀 통계상 발병 위험을 45% 감소시킬 수 있었습니다.
방송 비하인드 & 시청 포인트 📺
‘유퀴즈’ 제작진은 “AI·뇌과학을 다룬 장동선 박사와 대장암 명의 박규주 교수의 조합이 건강·과학에 대한 호기심을 자극했다”고 밝혔습니다.
사진=tvN 제공
방송에서 그는 환자에게 “내일의 식단이 오늘의 생존율을 결정한다”는 호통으로 현장을 웃음바다로 만들었습니다. 그러나 곧바로 “호통 뒤엔 30년간 지켜본 수많은 환자의 눈물이 있다”고 덧붙여 뭉클함을 자아냈습니다.
시청자 반응
• “대장암 예방법을 쉽고 명확하게 정리해 줘서 유익”
• “박규주 교수의 따끔한 일침 덕분에 부모님 검진 예약 완료”
전문가 칼럼 ✒️
서울대학교병원 소화기내과 A교수는 “환자 생활습관을 끝까지 관리하는 박규주 교수 모델이 3차 병원 표준이 될 것”이라고 분석했습니다.
“치료만이 아니라 재발 방지 프로그램까지 선도한다.”
또한 ‘로봇수술’ 분야 B외과의사는 “고난도 직장암도 5cm 절개로 가능하게 만든 박 교수 팀 덕분에 국내 사망률이 감소했다”고 평가했습니다.
마무리
박규주 교수의 메시지는 단순합니다. “검진은 빠르게, 생활습관은 꾸준하게, 치료는 맞춤형으로.” 건강한 내일을 위해 오늘 당장 대장암 예방 수칙을 실천해 보시기 바랍니다. 라이브이슈KR는 앞으로도 의료 혁신과 대장암 정보를 깊이 있게 전달하겠습니다. ✨
