httpswww.weather.go_.krwiphone-shortcut-6.png-6

๋ผ์ด๋ธŒ์ด์ŠˆKR์€ ๊ธฐ์ƒ์ฒญ ๋‚ ์”จ๋ˆ„๋ฆฌยท์ผ€์ด์›จ๋”ยท๋‹ค์Œ๋‚ ์”จ ๋“ฑ ๊ณต์‹ ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์ข…ํ•ฉํ•ด ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ ์ •๋ณด๋ฅผ ์‹ค์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐ŸŒก๏ธ ๊ธฐ์˜จ ์ „๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋„๊ถŒ ๋‚ฎ ์ตœ๊ณ  33โ„ƒ, ์ฒด๊ฐ์˜จ๋„ 35โ„ƒ๋กœ ํญ์—ผ์ฃผ์˜๋ณด ์ˆ˜์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์‚ฐยท๊ฒฝ๋‚จ ๋‚ด๋ฅ™์€ 37โ„ƒ๊นŒ์ง€ ์น˜์†Ÿ์•„ ์—ด๋Œ€์•ผ๊ฐ€ ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ง ์Šต๋„๋Š” ์˜ค์ „ 80% ๋‚ด์™ธ, ์˜คํ›„ 65% ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์ฒด๊ฐ ๋”์œ„๋ฅผ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐ŸŒค๏ธ ํ•˜๋Š˜ ์ƒํƒœ๋Š” ์„œ์šธยท๊ฒฝ๊ธฐ ๊ฐ€๋” ๊ตฌ๋ฆ„ ๋งŽ์Œ, ์ถฉ์ฒญยท์ „๋ผ ๋ง‘์Œ, ๊ฐ•์› ์˜๋™ยท๊ฒฝ๋ถ ๋™ํ•ด์•ˆ์€ ํ•ด์•ˆ ์•ˆ๊ฐœ๊ฐ€ ์ง™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ˜” ์ œ์ฃผ ๋‚จ๋ถ€์™€ ์ง€๋ฆฌ์‚ฐ ๋ถ€๊ทผ์€ ๋Œ€๊ธฐ ๋ถˆ์•ˆ์ •์œผ๋กœ ์˜คํ›„ ํ•œ๋•Œ 5 mm ์•ˆํŒŽ ์†Œ๋‚˜๊ธฐ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐ŸŒฌ๏ธ ๋ฏธ์„ธ๋จผ์ง€๋Š” ์ „๊ตญ โ€˜์ข‹์Œโ€™โˆผโ€˜๋ณดํ†ตโ€™ ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์˜คํ›„ ์„œํ•ด์•ˆ ๊ตญ์™ธ ์œ ์ž…์ด ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ๋†๋„๋ฅผ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ›ฐ๏ธ ๊ธฐ์ƒ์ฒญ ๋ ˆ์ด๋” ๋ถ„์„์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํ™ฉ์‚ฌ ์œ ์ž… ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์€ ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ•’ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€๋ณ„ ์ฒด๊ฐ์„ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉด ์˜ค์ „ 9์‹œ 29โ„ƒ, ์ •์˜ค 34โ„ƒ, ์˜คํ›„ 3์‹œ 35โ„ƒ, ์˜คํ›„ 6์‹œ 32โ„ƒ ์ˆœ์œผ๋กœ ๊ณ ์˜จ์ด ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โ€ป์„œ์šธ ๊ธฐ์ค€

๐ŸŒ™ ๋ฐค 10์‹œ์—๋„ 28โ„ƒ ์•ˆํŒŽ ์—ด๋Œ€์•ผ๊ฐ€ ์ด์–ด์ ธ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ ์ƒํ™œยท๊ฑด๊ฐ• ํŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์™ธ์„ ์ง€์ˆ˜ โ€˜๋งค์šฐ ๋†’์Œโ€™ ๋‹จ๊ณ„์ด๋ฏ€๋กœ ์™ธ์ถœ ์‹œ SPF 30 ์ด์ƒ ์„ ํฌ๋ฆผ์„ 2์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋ง๋ฐœ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ฆ 1์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค 1์ปต(200 mL) ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ, ์นดํŽ˜์ธ ์Œ๋ฃŒ ๋Œ€์‹  ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ์ด ์—ด ๋ฐฐ์ถœ์— ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๐ŸšŒ ๊ตํ†ต ์•ˆ์ „๋„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๊ณ ์†๋„๋กœ ์•„์ŠคํŒ”ํŠธ ์˜จ๋„๊ฐ€ 50โ„ƒ๋ฅผ ๋„˜์œผ๋ฉด ํƒ€์ด์–ด ๊ณต๊ธฐ์••์ด ์ƒ์Šนํ•ด ํŽ‘ํฌ ์œ„ํ—˜์ด ์ปค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿš— ์ฃผโ€ง์ •์ฐจ ์‹œ ์ฐฝ๋ฌธ์„ 1 cm ๊ฐ€๋Ÿ‰ ์—ด์–ด๋‘๊ณ  ๋Œ€์‹œ๋ณด๋“œ ์œ„ ์ „์ž๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์น˜์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿข ์‹ค๋‚ด ๋ƒ‰๋ฐฉ์€ 26โ„ƒยท์Šต๋„ 50% ์ „ํ›„ ์œ ์ง€๊ฐ€ ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4โ„ƒ ์ด์ƒ ์‹ค๋‚ด์™ธ ์˜จ๋„์ฐจ๋Š” ๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜์„ ๋†’์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒฑ ์ „๋ ฅ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๊ธ‰์ฆํ•  ์˜คํ›„ 2~5์‹œ์—๋Š” ์—์–ด์ปจ ํ’๋Ÿ‰ โ€˜์•ฝโ€™ยท์„ ํ’๊ธฐ ๋ณ‘ํ–‰์œผ๋กœ ์ „๊ธฐ์š”๊ธˆ์„ ์ ˆ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ“ท

โ€œ์˜ค๋Š˜๋„ ํญ์—ผ์€ ๊ณ„์†๋œ๋‹คโ€ โ€“ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ ํ•ด์‹œํƒœ๊ทธ #์˜ค๋Š˜๋‚ ์”จ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ 30๋งŒ ๊ฑด ๋ŒํŒŒ

์˜จ๋ผ์ธ ์ƒ์—์„œ๋Š” #์˜ค๋Š˜๋‚ ์”จยท#ํญ์—ผยท#ํญ์—ผ์ฃผ์˜๋ณด ํ‚ค์›Œ๋“œ๊ฐ€ ๊ธ‰์ฆํ•ด ๋‚ ์”จ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ฐฉ์ฆํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ“ฐ ๊ธฐ์ƒ์ฒญ ๊ด€๊ณ„์ž๋Š” โ€œ๋ชจ๋ ˆ๊นŒ์ง€ ๋Œ€๊ธฐ ์ •์ฒด๋กœ ๋ฌด๋”์œ„๊ฐ€ ์ด์–ด์งˆ ์ „๋งโ€์ด๋ผ๋ฉฐ โ€œ์žฆ์€ ํ™˜๊ธฐ์™€ ๋ƒ‰๋ฐฉ๊ธฐ ์ ๊ฒ€์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹คโ€๊ณ  ๋ฐํ˜”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“ˆ ์ผ์‚ฌ๋Ÿ‰ยท๊ฐ•์ˆ˜ํ™•๋ฅ ยทํ’์† ๋“ฑ ์„ธ๋ถ€ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋Š” ๊ธฐ์ƒ์ฒญ ๋‚ ์”จ๋ˆ„๋ฆฌ์—์„œ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ—“๏ธ ์ฃผ๊ฐ„ ์ „๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธˆ์š”์ผ๋ถ€ํ„ฐ ๋ถํƒœํ‰์–‘ ๊ณ ๊ธฐ์••์ด ๋‚จํ•˜ํ•ด ์ฃผ๋ง ์„œ์šธ 31โ„ƒ, ๋Œ€๊ตฌ 34โ„ƒ๋กœ ํญ์—ผ ์™„ํ™” ์กฐ์ง์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โš ๏ธ ๋‹จ, ์žฅ๋งˆ์ „์„ ์ด ๋‹ค์‹œ ๋ถ์ƒํ•˜๋ฉฐ ์›”์š”์ผ ์ „๊ตญ์— 30 ~ 60 mm ๋น„ ์˜ˆ๋ณด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฐฉ์ˆ˜ ์ค€๋น„๋ฅผ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.


๐Ÿ”Ž ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด์™€ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋Š” ๋ผ์ด๋ธŒ์ด์ŠˆKR์ด ์ด์–ด์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค! ๐ŸŒˆ

๊ธฐ์ƒ์ฒญ ๋กœ๊ณ 
์ด๋ฏธ์ง€ ์ถœ์ฒ˜: ๊ธฐ์ƒ์ฒญ ๋‚ ์”จ๋ˆ„๋ฆฌ

์ผ€์ด์›จ๋” ์ด๋ฏธ์ง€ ์ถœ์ฒ˜: ์ผ€์ด์›จ๋”