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매스스타트란 무엇인가…밀라노 동계올림픽에서 다시 주목받는 ‘전략 레이스’

스피드스케이팅 매스스타트가 2026 밀라노-코르티나 동계올림픽에서 다시 한 번 큰 관심을 모으고 있습니다. 최근 남자부에서는 정재원 선수의 결승 진출 소식이 전해졌고, 여자부에서도 박지우 선수의 결승 진출이 이어지며 종목 자체에 대한 궁금증이 함께 커지고 있습니다.

2026 밀라노-코르티나 동계올림픽 스피드스케이팅 매스스타트 관련 이미지
이미지 출처: Olympics.com

매스스타트는 어떤 종목입니까

매스스타트는 여러 선수가 동시에 출발해 순위를 겨루는 스피드스케이팅 종목입니다. 개인 기록을 단독으로 겨루는 500m·1000m·1500m와 달리, 집단 속에서 자리싸움페이스 조절이 성적을 좌우하는 것이 특징입니다.

특히 매스스타트는 빙상에서 흔히 보기 어려운 전술 스포츠의 성격이 강합니다. 선두로 무작정 치고 나가는 방식만으로는 완주가 어렵고, 레이스 흐름을 읽는 판단이 결과로 직결되는 종목입니다.

🏁 “달리기만이 아니다”…매스스타트가 ‘전략 레이스’로 불리는 이유입니다

매스스타트의 핵심은 단순한 스피드가 아니라 상황 대응입니다. 같은 속도라도 어느 라인에서 달리는지, 어느 타이밍에 가속하는지가 매우 중요합니다.

매스스타트는 집단 속에서 힘을 아끼고, 결정적 순간에 순위를 바꾸는 스퍼트가 승부를 가르는 종목입니다.

이 때문에 팬들은 매스스타트를 두고 ‘빙판 위의 사이클(사이클링) 같은 경기’라고도 표현합니다. 추격견제, 역전이 한 경기 안에서 연속으로 나타나기 때문입니다.


📌 밀라노 올림픽에서 전해진 주요 소식입니다

최근 공개된 올림픽 공식 채널 보도에 따르면, 정재원 선수는 2026 밀라노-코르티나 동계올림픽 스피드스케이팅 남자 매스스타트 준결승을 통과하며 결승에 올랐습니다. 같은 시기 박지우 선수 역시 여자 매스스타트 준결승을 통과해 결승 무대를 밟았다고 전해졌습니다.

다만 이후 경기 결과와 관련해서는 언론별로 결선 성적 보도가 이어지고 있어, 독자들은 공식 기록주요 언론 보도를 함께 확인하는 것이 안전합니다. 한국일보 등 일부 보도에서는 정재원 선수가 결선에서 5위에 머물렀다는 내용도 전해졌습니다.

JTBC 보도에 사용된 정재원 선수 관련 이미지
이미지 출처: JTBC 뉴스
2026 밀라노-코르티나 여자 매스스타트 관련 이미지
이미지 출처: Olympics.com

🔎 매스스타트 규칙, 무엇을 보면 이해가 쉬운지 정리합니다

스피드스케이팅 매스스타트는 처음 보는 시청자에게는 다소 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 아래 포인트만 짚으면 경기 흐름이 훨씬 또렷해집니다.

  • 출발은 여러 선수가 동시에 하는 방식입니다.
  • 포지션이 매우 중요하며, 바깥·안쪽 라인 선택이 체력과 직결됩니다.
  • 가속 타이밍이 핵심이며, 너무 이른 스퍼트는 역습을 부를 수 있습니다.
  • 선두 그룹 형성추격 그룹의 간격이 벌어지는 순간이 승부처가 됩니다.

경기 중반까지는 ‘왜 속도를 안 내는지’ 의문이 들 수 있으나, 이는 대부분 체력 비축결정적 한 바퀴를 위한 계산에서 비롯된 움직임입니다.


🧠 매스스타트 관전 포인트입니다…초보자도 ‘한 번에’ 보이는 체크리스트입니다

매스스타트 관전은 순위표만 쫓기보다, 집단이 어떻게 갈라지는지에 집중하면 훨씬 재밌습니다. 아래 체크리스트를 기억하면 레이스가 입체적으로 보입니다.

선두에 오래 머무는 선수가 있는지 봐야 합니다. 선두를 오래 서면 바람 저항을 먼저 맞기 때문에 체력 소모가 커지는 경향이 있습니다.

3~6위권에서 ‘조용히’ 따라가는 선수가 있는지 봐야 합니다. 매스스타트에서는 이런 선수가 마지막에 가장 위협적인 스퍼트를 보여주는 경우가 많습니다.

코너 진입 속도직선에서의 가속을 함께 봐야 합니다. 코너에서 무리하면 충돌 위험이 커지고, 직선에서 늦으면 추월 창이 닫히기 쉽습니다.

④ 마지막 스퍼트에서는 라인 변경이 잦아집니다. 이때 어느 선수가 빈 공간을 먼저 찾는지, 혹은 기다리다가 한 번에 치고 나가는지에 따라 승패가 갈리기 쉽습니다.

📣 왜 지금 ‘매스스타트’가 다시 화제가 됐는지 짚습니다

이번 밀라노 올림픽 기간 매스스타트가 주목받는 배경에는, 남녀 모두에서 한국 선수들의 결승 진출 소식이 연이어 전해진 점이 크게 작용했습니다. 특히 정재원 선수는 올림픽 무대에서 꾸준히 매스스타트와 장거리 종목을 소화해온 선수로 알려져 있어, 경기 결과 자체뿐 아니라 레이스 운영에 대한 관심도 함께 커졌습니다.

또한 매스스타트는 경기 시간 대비 서사가 풍부해, 하이라이트 영상만 보더라도 흐름이 극적으로 느껴지는 종목입니다. 동시 출발이라는 구조가 만들어내는 변수가 많아, 스포츠 팬뿐 아니라 일반 시청자에게도 ‘한 번 보면 빠져드는 경기’로 자리 잡고 있습니다.


📝 정리합니다…매스스타트는 ‘순간의 선택’이 기록을 바꾸는 경기입니다

스피드스케이팅 매스스타트는 기록 경기의 틀을 유지하면서도, 집단 레이스의 변수를 한데 묶은 독특한 종목입니다. 한 바퀴의 선택이 메달과 순위를 가르는 만큼, 앞으로도 국제대회에서 전략과 전술이 더 정교해질수록 종목의 매력은 커질 것으로 보입니다.

라이브이슈KR은 밀라노-코르티나 동계올림픽 스피드스케이팅 매스스타트 관련 소식과 주요 선수들의 흐름을 계속해서 확인하겠습니다.

본문에 인용된 내용은 Olympics.com, 중앙일보, JTBC, 한국일보, 연합뉴스 등 공개 보도에 기반해 정리했습니다.